[...] do zrobienia, poza tym pierwsze zwichnięcie nie równa się z pozostałymi, każde kolejne bardziej boli. A Ty miałeś jedno. Świetnie wyszedłeś z tej kontuzji? Napisz mi na czym polega ta swietność, proszę Nie szydziłem z Ciebie dlatego, że się przewróciłeś, tylko dlatego, że się przewróciłeś, nic sobie nie zrobiłeś i się tym jarasz jak nie [...]
Hej, jeśli chcecie dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy o Waszym problemie proponuję przeczytać ten wątek od początku. Jest tam większość z czym się spotkaliście lub się spotkacie. M.in. specjaliści, rozwiązania, plotki, ćwiczenia, humor, durnoty. Jeśli nie to polecam w zamian stanie w kolejkach u Waszych kochanych tzw. konowałów i wróżenie z [...]
[...] Chciałbym coś poradzić i pozbyć się tego problemu. Kidy byłem u lekarza kazał zastanowić się nad operacją modelowania torebki stawowej. Czy mógłby mi ktoś powiedzieć na czym ona polega, czy jest skuteczna i ile będzie trwał pobyt w temblaku i rehabilitacja, no i czy będe mógł normalnie uprawiać sport. Bardzo proszę o pomoc gdyż jest to dla [...]
Nachwyt 12 + 8 + 7 Neutral 8 8 6 Razem 49 15 950 + 49 = 15 999 :D Zrobiłbym jedno gdzieś w pracy żeby dobić do 16000 a nie ilość taka jak w biedronce na przecenie :P ale niestety nie ma na czym się podciągnąć nawet :( (736)
[...] tu nowy, pisze jak wszyscy w sprawie zwichnietego barku krotka historia: mam obecnie 24 lata. W wieku 14-15 lat wypadl mi bark po raz pierwszy, na jakies 2 sekudny po czym wskoczyl i bylo wszystko ok., silownia, wszelkie sporty, zadnego oszczedzania sie jesli chodzi o sport. dwa tygodnie temu niestety mialem ostra wywrotke na nartach, i... [...]
[...] wyprowadziłem silnego ciosu, ale ręka nie szła jak należy, był to tzw. 'farfocel'. Bark wypadł i wpadł. Nie wiedziałem co się dzieje... Zaprzestałem treningów na 2 tyg. po czym znów wróciłem. Kolejna walka, kolejne zwichnięcie i ten ból, wiecie jaki. Tym razem musiałem jechać z kolegą i trenerem na pogotowie na nastawienie. Przeczekałem [...]
[...] w pełni zdrowa-wykonuje wszystkie czynności...a dla mojego ucieszenia od jutra wracam na boisko. Także drodzy koledzy i koleżanki...nie bujcie się zabiegu...tylko róbcie go czym prędzej żeby spowrotem cieszyć się pełną sprawnościa...pamiętajcie że zdrowie najwążniejsze...więc dla tych wszystkich którzy pytają czy poczekać jeszcze tydzień,miesiąć [...]
[...] Leżąc na łóżku położyłem sobie prawą (zwichniętą) rękę za głowę (zgięta w łokciu, centralnie "do góry"), rozluźniłem mięśnie. Leżała tak kilkanaście sekund, po czym powróciłem nią do normalnej pozycji i w połowie ruchu.... chrup! takie dość konkretne. Zdziwiłem się bo bark mi nie chrupał do tej pory i powtórzyłem doświadczenie. Za [...]
[...] prawy, upadek na nartach, wybity w strone klaty, na rtg wygląśda to tak jakby kość dotykała żebra. Nastawianie a żywca. Drugi rtg i wszystko na swoim miejscu.Nie wiedziałem czym jest ból. Jestem nie w gipsie ale w opasce przepuszczającej powietrze.3 tygodnie.Minął tydzień. pytanie. Czy uderzać już teraz do lekarzy na rezonans magnetyczny żeby [...]
[...] to samo, pytałam o to mojego doktora w klinice i powiedział, że to wina zrostów pooperacyjnych i pourazowych i jeśli nie towarzyszy temu ból (Tobie towarzyszy?) nie ma się czym przejmować, trochę postrzela te zrosty muszą się doszlifować i będzie w porządku...więc matgaw spokojnie:) jedz glukozamine, sam mówiłeś, że wytwarza więcej mazi [...]
[...] sumiennie wykonywałem wszystkie ćwiczenia, a teraz jest jeszcze gorzej niż przed tym wszystkim - wcześniej wypadały barki przy mocnych ruchach, teraz wypadają przy byle czym czasami i nie mam płynnych ruchów. A po dzisiejszej akcji do teraz czuję potworny ból, a przy samym urazie następuje praktycznie zero ruchomości barku, nie jestem w [...]
witam Przeczytalem znaczaca czesc tego tematu i pragne rowniez podzielic sie swoimi spostrzezeniami. Zwichnolem bark w lutym 2008 po czym nastapila repozycja czyli nastawienie pod nieczuleniem ogolnym i 3 tygodniowy pobyt w gipsie. Po zdjeciu gipsu reka bezwladna zakres ruchu tylko palcami ledwo wyprostowal łokiec pelen ran i odparzen. [...]
[...] ktory mne operowal, poruszal moja reka we wszystkie strony i wszystko OK nic nie skrzypi nic nie strzela... powiedzial ze prawdopodobnie zerwaly mi sie zrosty i nie mam czym sie przejmoac... ale po kilku dniach znowu to samo... teraz po kazdej rehabilitacji moj bark w ten sam dzien albo na 2dzien skrzypi i strzela ze szok... nie da sie [...]
[...] tak by kciuki byly do przodu (sa prostopadle do brzucha). To gdy obracam, ramie (lewe) w prawa strone i dodajac troche rotacji w dol (kciuk teraz znajduje sie nie z przodu, a z tylu) - to slysze jak bark strzela?, przeskakuje? Co to moze byc? i czym to moze byc spowodowane? Troche naskrobalem tego ::P jesli ktos dotrwal do konca, to gratuluje;)
[...] to ma racje i jestem o tym przekonany. Zreszta, operacje mialem u bardzo dobrego specjalisty - dr Romana Brzóski, jezeli ktos kiedys bedzie potrzebowal, to recze wszystkim, czym moge. Zreszta z tego forum rowniez uzytkowniczka o nicku józefina sie u niego operowala i tez byla bardzo zadowolona ;) Oczywiscie nie mowie, ze oni kaza Ci zle cwiczyc, [...]
[...] hantlami, a na silowni robie dodatkowo rotacje z pomoca ekspandera, tj. przywiazuje go sobie to drabinki, staje rownolegle do niego, "przyklejam" reke do zeber, po czym wykonuje odwodzenie reki, oczywiscie do momentu, do ktorego pozwala mi reka. (nie odczuwam przy tym zadnego bolu) * Rotacja w kontuzjowanej rece wynosi jakies 30 [...]
[...] zwichnę.. Co do Twoich pytań na temat gipsu - nie pomogę, bo nigdy nie miałem z powodu barku. Ale po każdym podwichnięciu wkładałem rękę w temblak na jakiś tydzień, dwa, po czym od razu wracałem do normalnych zajęć nie wyłączając siłowni - pewnie niezbyt mądrze. Co do operacji - mnie się udało załapać bardzo szybko - czekałem dwa miesiące w [...]
Nene raczej nie niestety. Od początku pandemii mam niestety straszne problemy z cerą i sporo uwagi i kasy wydaję na to, żeby ją trzymać w ryzach a i tak efekty są raczej marne :( Paula, a te problemy z cerą, to wynikają z pandemii, ale z czego? Z maseczek? Czym ją próbujesz trzymać w ryzach? Wiesz, na problemach skórnych to ja niestety zęby [...]
[...] i usłyszałem "leczenie operacyjne".W szpitalu na 28 czerwca 1956 w Poznaniu na operacje miałem czekac ok 1-1,5 roku(chyba ich poj... po takim czasie to nie ma o czym gadac)Tak wiec jak macie troche siana(ok 6 tysięcy polskich nowych złotych )możecie zrobić to prywatnie, tak jak ja Operował mnie prof.AM dr.hab. L.Romanowski [...]
Zwichnięty bark
